boli w

Troche za mało danych. W jakich sytuacjach boli? Był jakiś uraz? W jakich porach dnia? Czy boli przy napięciu i rociągnięciu m. czworogłowego uda? Czy boli podczas dotyku? W skali od 1-10 gdzie 10 to ból nie do wytrzymania jak mocno?

[...] czy w polsce dentysta może podawac środki typu morfina , ostatnio kuzynka mi mówiła że na śląsku chyba w Częstochowie otworzyli gabinet stomatologiczny i mówiła że nic nie boli i wogule super,więc od razu pomyślałem że podają morfine :) lub inny super środek . Nie chce sytuacji że pójde i dentysta powie mi ze ma za***iste znieczulenie ze nic [...]

Wedlug mnie ciśnienie, ja mam często takie bóle po ciężkim treningu znam ten bol i wiem jak to cie boli, bol jest masakryczny ale dobrze ze chociarz nie boli non stop bo mozna by bylo chyba umrzec. Cisnienie, jakis ucisk na nerw wzrokowy, kiedys radzilem sie lekarza w podobnej sprawie i mowil ze takich rzeczy nie wolno lekcewarzyc. Jakby taki bol [...]

Mnie osobiscie najbardziej boli to,ze tak czesto mamy problemy z koncentracja i graniem na konsekwentnym poziomie na duzych imprezach typu MS.Dzieje sie to nie tylko z siatkarkami,ale to samo sie stalo na MS w pilce noznej i np: na olimpiadzie w Atenach z siatkarzami.Mamy naprawde duzy potencjal i znakomitych zawodnikow i zawodniczki,a czesto sie [...]

Ehh... co najgorsze to dalej mnie na kibel ciągnie... i o normalnym jedzeniu nie ma póki co mowy... bo brzuch boli jak zjem coś innego niż ryż z jabłkami ;/ Nie wiem czy jak mi się to nie poprawi ewidentnie za 2 dni to czy do lekarza się nie przejdę, bo jestem strasznie w******* tym wszystkim... ;/

No właśnie przy wycisku sprzed klaty nic nie boli(zza nie robię nigdy). Z tym dipsami,to może kwestia być w tym,że na siłowni poręcze są bardzo blisko siebie. Ok,to już ostatnie pytanie- docisk ma sens przy treningu i ew.startach w TS RAW ?

[...] wpisu ;) zacytuje pewnego ciezarowca: "sile da sie kupic" )))))) ja robilem kiedys pompki ... teraz nie dalbym rady bo troche rozwalilem bark przez ostatnie wyciskanie w koszuli i niestety do teraz mnie boli :-/ mam nadzieje, ze wytrzyma do konca metody ale ogolnie lubie to cwiczenie i wydaje mi sie, ze zawsze mi pomagalo w sile

[...] nerke,wiec skoro były to stare złogi wiec nielogiczne byłoby pytanie czy nie naduzyłem jakichs lekarstw dzien wczesniej oraz niefachowa byłaby teza ze boli od wody zapełniajacej nerke i jej okolice. widocznie faza nasycenia szkodzi mi a w ogole to temat poszedł w złym kierunku bo nie szukałem tu porady i tezy lekarskiej [...]

[...] W. 155/154, zgodnie z założeniami, czyli białko tylko mięso, ryby, twaróg, ser, bez wliczania zielonych, ale i tak niezbyt czuję się nasycona. Dziś każdy mięsień mnie boli... grypa mnie bierze coś. Także dziś przyjmę jakąś "uzdrawiającą chemię". Regeneracja dziś prawie idealna - masażysty brakuje Mam nadzieję, ze jutro przyjdą [...]

[...] idzie przez całą siłownię . Bardzo fajnie wyszedł mi dziś przysiad, czuję moc. Odpuściłem ostatnie ćwiczenie, czyli uginanie nadgarstków, gdyż ponieważ od jakiegoś tygodnia boli mnie strasznie lewy nadgarstek, na którym wcześniej się dobrze wyspałem, więc nie chciałem ryzykować poważniejszej kontuzji. Trening oceniam jako dobry, mogło być [...]

[...] caps. "MGB6" Nowość w zestawieniu to Glucosamina. Po tygodniu stosowania czuję poprawę, wcześniej lekko bolało mnie prawe kolano przy dłuższym biegu, teraz już nie boli. Zostało mi jeszcze 39 capsów, czyli na jakieś 2 tygodnie stosowania. Później się zobaczy. # TRENING - SIŁOWNIA: LICZBA TRENINGÓW: 3 PLAN: FBW. wg. Wodyna 15/10/5 W tym [...]

[...] zimno więc się rozgrzewam herbatą. Dziś kolega stwierdził , że chyba umieram po dotknięciu moich dłoni, lodowate.Kubek gorącego napoju to mój ratunek. Co do biegania to boli mnie właściwie prawa łydka, nie piszczele ale ewidentnie łydka, po paru dniach ból przechodzi. Niestety miałam wiele podejść do biegania i kończy się to tak samo. Z [...]

Witam. Dzisiaj poszedł trening A z mojego nowego FBW. Progres tylko poszedł na platformie bo czuję tam duży zapas i kolano nie boli. Po treningu standardowo aeroby na schodach jacoba 25min. W kilku ostatnich seriach robiłem do upadku. Trening A 1.Wypychanie ciężaru na platformie 4x20+ pojedynczy drop set 4x20-200kg drop set 120kg Seria łączona: [...]

[...] trening siłowy a wtorek i piątek cardio. Ten pierwszy tydzień będzie bardzo delikatny narazie bez drop setów, cardio i na małych obciążeniach. Tylko tam gdzie nic nie boli spróbuję machnąć coś większego. O diecie i suplementacji napiszę jeszcze dzisiaj. Narazie wklejam trening. Trening nr 1 klatka + biceps + brzuch + aeroby 25 min Klatka [...]

[...] działają jako masaż stóp/ Nadadzą się do masażu grzbietu? Zobaczę jak dziś pójdzie wyciskanie na stepie i push press. Na razie wyłączę z planu te ćwiczenia przy których boli- czyli na pewno uginanie za głową. Myślałam, żeby zamiast tego robić prostowanie ramion na systemie podwieszanym. między innymi takie ćwiczenia stuknij w google [...]

Hej! rety, dopiero wstałam... Mega ciężki weekend, tanecznie, pokazy a później imprezowanie, wróciłam o 4 do domu, nie wiem po czym boli mnie tak ciało- po tańcowaniu 2 nocy pod rząd, czy po wczorajszej siłce! Porobiłam wczoraj foty, w różnym świetle, wrzucam, a jak coś zjem to wpisze cm(niestety rosną), michę wczorajszą, trening i w ogóle. Mam [...]

Chyba na farcie zdążyłem skończyć ten plan, angina czy coś tam(gardło mnie boli jak cholera) mi się przyplątała, mam tydzień by to wyleczyć, na dniach pojawi się nowy dziennik, nie wiem jeszcze w jakim dziale ale się pojawi, bo wstępnie już rozpisałem trening i suplementację, dieta bez zmian

Rozmawiałem z bardzo ogarniętym fizjoterapeutą w mojej sprawie. Popytał, posprawdzał ruchy i powiedział, że na 99% to naderwanie nadgrzebieniowego. Tylko, że z reguły tkanki miękkie powinny goić się 2- 4 tygodnie a mnie to już boli co najmniej kilkanaście. Myślałem właśnie nad rezonansem, tylko spore koszta.

[...] dolnej granicy normy. Troszkę mnie to zaskoczyło... No ale mój organizm ostatnio bardzo dziwnie się zachowuje. Byłam wczoraj troszkę pokręcić na rowerku... No i znów kolano boli jak oszalałe :-( Z jedzonkiem już powoli radzę sobie coraz lepiej. Jednak zaobserwowałam u siebie bardzo dziwną prawidłowość - jak zaczynam jeść to nie potrafię [...]

[...] ruchem ze względu na dość napięte terminy w pracy (ćwiczyłam góra 2 razy w tygodniu), ale od początku maja zaczęłam znów spinning, żeby się rozruszać. No i od kilku dni znów boli! Strasznie!!! A wczoraj to spuchło tak dość niefajnie. Już nie wiem, co mam robić. Poza tym byłam dziś u mojego endo. Mam podniesioną troszkę dawkę Euthyroxu i dostałam [...]